2017年5月5日
农历四月初十
立夏,夏季的开始
天象:太阳黄经45°,斗指东南。
《月令七十二候集解》这样解释:“立,建始也,夏,假也,物至此时皆假大也。”假,迅速扩大的意思。24节气中,习惯上把立夏当作气温显著升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气。
立夏三候
初候蝼蝈鸣
蝼蝈,小虫,生穴土中,好夜出,初侯晚间,可听到此类小虫在田间地边的呜叫声。
二侯 蚯蚓出
蚯蚓,地龙也,二候时可看到蚯蚓掘土,尤其在雨后。
三侯 王瓜生
王瓜,生五月,开黄花。王瓜的蔓藤在三侯开始快速攀爬生长,开花结果。
立夏养生
重养心
夏季与心气相通,有利于心脏的生理活动。立夏时应顺应节气变化,保养心脏,多做安静的事情,如绘画、书法、听音乐、下棋、种花、钓鱼等。饮食上,应少吃高脂厚味及辛辣上火之物,多食清淡和富含维生素的食物,如山药、小麦、玉米、海产品、蛋类等,清热防暑、敛汗补液。
调作息
立夏时应根据节气变化,调整休息时间。相对于冬春季节,可晚些入睡,早点起床,以顺应自然界阳盛阴虚的变化。
转载请注明:金诚集装箱活动房 » 集装箱活动房 » 建始新款集装箱活动房(集装箱房3000出售恩施市)
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表B5编程立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
发表评论